Chương trình
Miễn nghiện Dế cưng
MỤC TIÊU
Giảm phụ thuộc vào thiết bị điện tử (TBĐT)
Tăng kết nối XH, tăng khả năng tập trung
Cải thiện kỹ năng lựa chọn hành vi tích cực cho bản thân
Xây dựng thói quen lành mạnh
ĐỐI TƯỢNG CHƯƠNG TRÌNH
Thường xuyên sử dụng TBĐT ngoài mục đích học tập, làm việc.
Thời gian sử dụng TBĐT: trung bình 5-7 tiếng/ ngày
Có mong muốn sử dụng TBĐT một cách chủ động, có ý thức .
Có biểu hiện FOMO, sợ bị lỡ thông tin, khi không theo dõi tin tức thường xuyên.
Có biểu hiện nomophobia - lo lắng, bất an, bứt rứt - khi không dùng điện thoại.
KHUNG CHƯƠNG TRÌNH
Trên nền tảng ứng dụng Mindfulness vào hoạt động thường ngày, chương trình giúp người tham gia sử dụng có ý thức và giảm phụ thuộc TBĐT và mạng xã hội.
Câu hỏi
Chương trình dành cho ai?
Dành cho các đối tác trường học kết hợp với chương trình ngoại khóa
Thời gian học bao lâu?
Chương trình kéo dài 06 buổi, mỗi buổi 02 tiếng, tập trung phần thực hành Chú tâm trong phương pháp giảng dạy.
Có hỗ trợ tư vấn sau khóa học?
Có, chúng tôi thực hiện khảo sát theo dõi tiến trình định kỳ và điều chỉnh phương pháp phù hợp.
Học phí của khóa học?
Vui lòng liên hệ để biết thêm chi tiết
Liên hệ
Hãy để chúng tôi giúp bạn và con bạn vượt qua thách thức này.